Skip to content
  • 877 طريق ووكر، وندسور، أونتاريو N8Y 2N5
  • 24 درجة مئوية، الخميس 13 أغسطس 2026
Facebook Instagram
  • EN
  • AR

ابقَ على اطلاع، كل يوم

اشترك في نشرتنا الإخبارية

  • بيت
  • محلي
  • ويندسور
  • كندا
  • سياسة
  • عمل
  • مجتمع
  • الرياضة
  • ترفيه
خبر عاجل
يتحدث فابيان رويز عن فرص الكرة الذهبية بعد تأييد لويس إنريكي وفيتينيا من باريس سان جيرمان تفيد التقارير بأن رايان رينولدز وروب ماكيلهيني يقودان نادي "ريكسهام" لإبرام صفقة قياسية بضم أنتوني باترسون، حارس مرمى الدوري الإنجليزي الممتاز. دييغو فورلان يترك الباب مفتوحاً أمام عودة لويس سواريز لمنتخب أوروغواي بعد توليه المهمة كمدرب مؤقت، متسائلاً: "لماذا لا؟" تشير التقارير إلى أن جوليان ألفاريز ودييغو سيميوني بصدد عقد اجتماع مباشر لتحديد مستقبل اللاعب، وذلك في ظل العرض النهائي المقدم من برشلونة. تطور جديد بشأن موعد عودة كريستيانو رونالدو للمشاركة مع النصر عقب قرار أنجي بوستيكوجلو. نادي النصر بقيادة كريستيانو رونالدو يتجاوز أخيراً عقبة كبرى بقيمة 280 مليون دولار، مع اقتراب حسم صفقة ضم سامو كوستا.
  • Windsor, Ontario
Facebook Instagram
  • EN
  • AR
  • بيت
  • محلي
  • ويندسور
  • كندا
  • سياسة
  • عمل
  • مجتمع
  • الرياضة
  • ترفيه
خبر عاجل
يتحدث فابيان رويز عن فرص الكرة الذهبية بعد تأييد لويس إنريكي وفيتينيا من باريس سان جيرمان تفيد التقارير بأن رايان رينولدز وروب ماكيلهيني يقودان نادي "ريكسهام" لإبرام صفقة قياسية بضم أنتوني باترسون، حارس مرمى الدوري الإنجليزي الممتاز. دييغو فورلان يترك الباب مفتوحاً أمام عودة لويس سواريز لمنتخب أوروغواي بعد توليه المهمة كمدرب مؤقت، متسائلاً: "لماذا لا؟" تشير التقارير إلى أن جوليان ألفاريز ودييغو سيميوني بصدد عقد اجتماع مباشر لتحديد مستقبل اللاعب، وذلك في ظل العرض النهائي المقدم من برشلونة. تطور جديد بشأن موعد عودة كريستيانو رونالدو للمشاركة مع النصر عقب قرار أنجي بوستيكوجلو. نادي النصر بقيادة كريستيانو رونالدو يتجاوز أخيراً عقبة كبرى بقيمة 280 مليون دولار، مع اقتراب حسم صفقة ضم سامو كوستا.
Home English

Ice, snow and frigid temps won’t keep Fredericton woman from daily swim

Duha Faris Al-Serdar by Duha Faris Al-Serdar
يناير 12, 2023
in English
0
Ice, snow and frigid temps won’t keep Fredericton woman from daily swim
0
SHARES
2
VIEWS
شارك على فيسبوكشارك على تويتر

Jenny Spinney challenged herself to go for daily dips well after swimming season was over

As the sun sets on Fredericton’s Killarney Lake, a few kids playing hockey take their last few shots at the net and Jenny Spinney wades into a hole in the ice in her bathing suit

Despite the ice being nearly a foot thick, this hole in the frozen lake has become her frigid refuge

said Spinney

It started as a personal challenge

She went for a swim every day, in a lake or a river, in November. Some days she’d swim solo, others with a few brave souls alongside her

Milder temperatures kept the waters in Killarney Lake and the Mactaquac headpond open for the most part. But there were a few days where she had to break the ice open with her feet. « It is very peaceful, as strange as that sounds

Jenny Spinney says she'll continue to swim this winter as long as she can find open water. (Shane Fowler/CBC News)
Jenny Spinney says she’ll continue to swim this winter as long as she can find open water.PHOTO: (SHANE FOWLER/CBC NEWS)

When November ended, Spinney says she was still drawn to those numbing waters. Throughout December and now well into January she’s still wading in every other day

said Spinney  

AN ICY DAILY DIP: THIS WOMAN LOVES HER EXTREME SWIM REGIME

9 hours agoDuration1:51Jenny Spinney of Fredericton decided to go for a swim every day in November. Now it’s mid-January and she’s still swimming where she can find open water

Don’t confuse this winter swimming regime with polar dips. Spinney isn’t running into the freezing water and then staggering out to rush off to a nearby fire or sauna

She wades in slowly in her bright blue Crocs. She then faces the woods and soaks in the cold for around 10 minutes. She keeps her mittened hands above water, as well as her head covered in a thick toque 

But after soaking in the icy water, she says her head is clear and she’s ready to transition into her evening

She wades out, throws on a big, thick coat and heads for her car – which has not been idling to stay warm. « It’s just a very peaceful feeling once you just relax and are calm ,and you just focus on one thing. You’re in the water and you’re focused on that. And it just kind of shuts everything out.« It’s really hard to explain, »« But I got off work at four and then came here and had the busy-ness of the day in my head.« I’m sure it looks ridiculous

Her favourite time to swim? Around 6:30 in the morning on her way to her office job. It’s still quiet and there’s no one to see her walking in her bathing suit in the snow 

said Spinney

The ice will eventually freeze enough to keep her out. Open water is getting tough to find as winter sets in, and keeping a hole in the lake is tough when the ice grows thicker each night. But until then, Spinney isn’t finished with her extreme swimming regime

« It’s because I’m excited.« Sometimes I could catch myself almost jogging down and I would think, ‘why am I rushing?’ »« If I can find a hole that’s accessible or if the headpond stays open, or in the St. John River, or wherever I can find a spot — I’ll go

CBC News

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...

Related

ShareTweetSend
Previous Post

القضاء على الإسلاموفوبيا بِفصل الإسلام عن الإسلاموية

Next Post

Emergency crews responding to explosion, large fire in St. Catharines

Duha Faris Al-Serdar

Duha Faris Al-Serdar

Next Post
Emergency crews responding to explosion, large fire in St. Catharines

Emergency crews responding to explosion, large fire in St. Catharines

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

No Result
View All Result

أحدث المقالات

  • يتحدث فابيان رويز عن فرص الكرة الذهبية بعد تأييد لويس إنريكي وفيتينيا من باريس سان جيرمان
  • تفيد التقارير بأن رايان رينولدز وروب ماكيلهيني يقودان نادي "ريكسهام" لإبرام صفقة قياسية بضم أنتوني باترسون، حارس مرمى الدوري الإنجليزي الممتاز.
  • دييغو فورلان يترك الباب مفتوحاً أمام عودة لويس سواريز لمنتخب أوروغواي بعد توليه المهمة كمدرب مؤقت، متسائلاً: "لماذا لا؟"
  • تشير التقارير إلى أن جوليان ألفاريز ودييغو سيميوني بصدد عقد اجتماع مباشر لتحديد مستقبل اللاعب، وذلك في ظل العرض النهائي المقدم من برشلونة.
  • تطور جديد بشأن موعد عودة كريستيانو رونالدو للمشاركة مع النصر عقب قرار أنجي بوستيكوجلو.

أحدث التعليقات

  • Ernest Tigg على 12,000 Gather for Chaldean Windsor Festival: The Celebration of Heritage  
  • zoritoler imol على زيارة وزيرة الهجرة و المهجرين السيدة إيفان فائق جابرو و بحضور قائمقام تلكيف الاستاذ رعد ناصر شعيا مقر دائرة الهجرة ومديرية التربية في الحمدانية
  • zoritoler imol على Trudeau announces more Russian sanctions, supports for Ukraine at Winnipeg congress
  • zoritoler imol على الترحيب بأربعة قادة شباب في شرطة وندسور من خلال برنامج التدريب الصيفي لمبادرة الشباب في العمل الشرطي
  • KHASSAN F SAKA على 12,000 Gather for Chaldean Windsor Festival: The Celebration of Heritage  

الأرشيف

  • أغسطس 2026
  • فبراير 2026
  • يناير 2026
  • ديسمبر 2025
  • نوفمبر 2025
  • أكتوبر 2025
  • سبتمبر 2025
  • أغسطس 2025
  • يوليو 2025
  • يونيو 2025
  • مايو 2025
  • أبريل 2025
  • مارس 2025
  • فبراير 2025
  • يناير 2025
  • ديسمبر 2024
  • نوفمبر 2024
  • أكتوبر 2024
  • سبتمبر 2024
  • أغسطس 2024
  • يوليو 2024
  • يونيو 2024
  • مايو 2024
  • أبريل 2024
  • مارس 2024
  • فبراير 2024
  • يناير 2024
  • ديسمبر 2023
  • نوفمبر 2023
  • أكتوبر 2023
  • سبتمبر 2023
  • أغسطس 2023
  • يوليو 2023
  • يونيو 2023
  • مايو 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • ديسمبر 2022
  • نوفمبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • سبتمبر 2022
  • أغسطس 2022
  • يوليو 2022
  • يونيو 2022
  • مايو 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • فبراير 2022
  • يناير 2022
  • نوفمبر 2021
  • أكتوبر 2021
  • أغسطس 2021
  • يوليو 2021
  • مايو 2021
  • أبريل 2021
  • مارس 2021
  • فبراير 2021
  • يناير 2021

تصنيفات

  • أخبار كندية
  • الثقافة والفن
  • English
  • صحة
  • International Football
  • أخبار العراق
  • نمط الحياة
  • Organization News
  • WORLD NEWS
  • أخبار العالم
  • أخبار المنظمة
  • اخبار العراق
  • اقتصاد
  • الأخبار الكندية
  • السياسة
  • تكنولوجيا
  • ثقافة و فن
  • حول العالم
  • رياضة
  • عالم الصحة
  • عراقيات
  • غير مصنف
  • كلمة العدد
  • لايف ستايل
  • مقالات
  • منوعة

منوعات

  • تسجيل الدخول
  • خلاصات Feed الإدخالات
  • خلاصة التعليقات
  • WordPress.org

صحيفة "السفير" — تقدم أخباراً محلية موثوقة وقصصاً تهم وندسور والمجتمع المحيط بها.

Facebook Instagram

أخبار

  • محلي
  • ويندسور
  • كندا
  • سياسة
  • عمل
  • مجتمع

فئات

  • أخبار كندية
  • الثقافة والفن
  • صحة
  • أخبار العراق
  • نمط الحياة
  • أخبار العالم

عن

  • معلومات عنا
  • فريقنا
  • الوظائف
  • أعلن
  • اتصال

اتصال

  • 877 طريق ووكر، وندسور، أونتاريو N8Y 2N5
  • 519-254-54-2000
  • [email protected]

© 2026 صحيفة السفير. جميع الحقوق محفوظة.

  • سياسة الخصوصية
  • شروط
  • EN
  • AR
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • جريدة السفير
  • من نحن
  • الأتصال بنا
  • لايف ستايل
    • عراقيات
    • تكنولوجيا
    • مقالات
    • عالم الصحة
    • حول العالم
    • السياسة
    • كلمة العدد
    • ثقافة و فن
    • أخبار العالم
    • منوعة
  • نمط الحياة
    • الثقافة والفن
    • WORLD NEWS
    • صحة
    • أخبار العراق
    • Organization News
    • أخبار كندية
  • EN
  • AR

©الحقوق المحفوظة لـ جريدة السفير 2021

The Ambassador Newspaper uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.
%d